“打开心灵之窗，拥抱夏日暖阳” 大连旅游学校(大连女子学校)开展心理健康知识专题讲座-ag真人试玩平台

为深入贯彻落实教育部关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》的文件要求，进一步加强学生心理健康知识的宣传教育，大连旅游学校（大连女子学校）特邀大连大学心理学副教授盖晓红走进校园，为全校学生带来以“积极情绪，和谐关系”为主题的心理健康知识专题讲座。

活动中，盖老师以游戏“左手、右手”开场，现场气氛迅速被调动起来，通过趣味游戏让学生们知道，行为的自主权掌握在自己的手里，自己才是情绪的主宰者。接着盖老师从身边的人和事讲起，用通俗、幽默、诙谐的语言分析了一个个鲜活的案例。学生们在一阵阵欢笑中了解了人际交往中的技巧和方法。通过现场情景式互动和生动的实践演练，学生即兴分角色扮演情景剧“一支笔的买卖”更是把现场的气氛带到了高潮。快乐、悲哀、愤怒以及恐惧是最基本的四种情绪，能够控制情绪是一个人成熟的标志，情绪的失控容易导致行为的冲动，会造成不可挽回的后果。

盖老师引导同学们学会察觉自己的情绪，针对自己的情绪采取治标与治本的行动，以达到控制情绪的目的。最后盖老师鼓励同学们多读书、多思考、多拓宽自己的眼界，用智慧来化解矛盾。互动环节中，同学们积极举手提问，现场气氛十分热烈。长达70分钟的讲座，会场一直充斥着欢快的气氛，欢笑声与掌声阵阵。

学校一直高度重视学生心理健康教育，本次专题讲座是学校加强学生心理健康教育的有力举措之一。下一步，学校将不断拓展心理健康教育工作覆盖面，提升心理健康教育工作内涵，引导学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，促进学生健康成长成才，全方位地提升学校心理健康教育工作水平。